健康饮酒
来源:    发布时间: 2014-08-14 23:43:24   711 次浏览   大小:  16px  14px  12px
饮酒如同饮食和饮水,有很多的讲究和学问,如果掌握了饮酒的诀窍,学会正确科学地饮酒,不仅不会伤害身体,而且还有利于健康。饮酒的最佳时间  一天中的早晨和上午不宜饮酒,尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间,胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度最低,在..


饮酒如同饮食和饮水,有很多的讲究和学问,如果掌握了饮酒的诀窍,学会正确科学

地饮酒,不仅不会伤害身体,而且还有利于健康。



饮酒的最佳时间

  一天中的早晨和上午不宜饮酒,尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间,

胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度最低,在饮用同等量的酒精时,更多地被人

体吸收,导致血液中的酒精浓度较高,对人的肝脏、脑等器官造成较大伤害。每天的

下午14时以后饮酒对人体比较安全,尤其是在下午15~17时最为适宜。此时不仅人的

觉敏锐,而且由于人在午餐时进食了大量的食物,使血液中所含的糖分增加,对酒

的耐受力也较强。所以此时饮酒对人体的最好。另外,人在空腹、睡觉前或在感冒

饮酒,最好不要饮酒。